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ヘルシー志向

    ぐうたらしてたら、みるみる太ってきたわが旦那氏・・・x
    背は175センチ、体重は現在63キロあたり。
    普通と言えば普通ですが、体重だけでは判断できないんだよね。


    腰周りに、浮き輪みたいな肉がついてきて、
    スーツがきつくなってきたらしいんですよ、ウチの人 スマイル


    年取るって、こういうことなのねー。
    だったら食事もヘルシーに、とゆーことは和食ですよねー。

    DSC04148.jpg
    肉じゃが、ひじきの煮物(大豆、油揚げ、人参)、油揚げモコモコの味噌汁。
    ごはんは、コンビニで買った料理の本に載ってたごはん。

    DSC04150.jpg
    炊き上がったごはんに、辛子明太子、焼き海苔、ちりめんじゃこを
    混ぜ合わせて、お好みで大根おろしのっけて醤油をたらす・・・。

    あさつきなんか散らすと色もいいかもしれませんね☆


    旦那氏は気に入ったようで、バクバク食べてました ごはん
    いくらヘルシーでも、いっぱい食べたら太るよ~。

コメント

§

気が早いんですけど、妊婦さんには和食がいいと聞きましたので・・・。
まゆみさんは、お食事で気をつけてることとか、ありますかー?

§

和食いいですね~v-10
体にもいいし
おいしそう・・・e-51

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プロフィール

三河のmarinちゃん

Author:三河のmarinちゃん
愛知県岡崎市出身。

嵐大好き、1児の母です。

23年4月、認可保育園に
入れず無認可保育園を使い
なんとか仕事してます。

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